Holdtilbud / GLAD med artrose/gigt

GLAD med artrose/gigt

GLA:D – (Godt liv med artrose i Danmark):

Træningsforløb for personer med artrose (slidgigt) i knæ og hofte. Forløbet strækker sig over 6 uger og indeholder både træning og teori.

Målet med forløbet er at give deltagerne en patientuddannelse med fokus på kendskab til sygdommen, smertemestring, hverdagsaktiviteter, eventuelt vægttab og hjælp til selvhjælp. Derudover vil der blive tilbudt særligt tilrettelagt træning.

Forløbet er udarbejdet i samarbejde med Gigtforeningen og nærmere omtale kan findes under: www.gigtforeningen.dk og www.glaid.dk.

Hvordan foregår det?

Kontakt fysioterapeuten - Lotte Topholm - og få en speciel tid til undersøgelse og test før opstart.

Derefter deltager du: 2 x 1 time på hold pr. uge

Hver 2. uge deltager du yderligere 1 time til teori efter holdtræningen.

Anbefaling: Du deltager hver gang i de 6 uger for at få det optimale resultat.

Efter de 6 uger anbefales det at fortsætte på Fortsætter-holdet eller at træne videre hjemme på egen hånd.
 
Målgruppe: 
 
Alle med smertesymptomer og/eller nedsat funktioner i knæ og hofte samt evt. billed svar på artrose/gigt fra lægen.
 
Se mere om pakke prisen under PRISER.
RING ELLER SKRIV
OM OPSTART
 
DER ER LØBENDE OPSTART
OG HOLD FORLØB
Lotte Topholm - www.Topholmfys.dk - Storegade 46-48 / Skærbæk Fritidscenter, 6780 Skærbæk - topholmfys@gmail.com - mobil 71 75 67 80