Fysioterapi, træningsforløb og vejledning for gravide og de yngste – her finder du altid smil og den hjælp, du har behov for.
Topholm Fys blev startet i 2016 af Fysioterapeut Lotte Topholm i lokaler i Skærbæk. Her havde Lotte bl.a. meget fokus på gravide og efterfødselshold forløb samt ryg hold. Lotte videreuddannede sig derfor til Gyn Obs Fys og børnefys med speciale i 0-1 år.
I dag har hun klinik på Tangevej 6a i Ribe. Her har hun både behandlingsrum, træningssal og et lille hyggeligt opholdsrum.
Lotte kan mærke at hun nu er det helt rigtige sted hvor hun kan hjælpe og vejlede kvinder og børn bedst muligt.
Topholm Fys blev startet i 2016 af Fysioterapeut Lotte Topholm i lokaler i Skærbæk. Her havde Lotte bl.a. meget fokus på gravide og efterfødselshold forløb samt ryg hold. Lotte videreuddannede sig derfor til GynObs Fys og børnefys med speciale i 0-1 år.
I dag har hun klinik på Tangevej 6a i Ribe. Her har hun både behandlingsrum, træningssal og et lille hyggeligt opholdsrum.
Lotte kan mærke at hun nu er det helt rigtige sted hvor hun kan hjælpe og vejlede kvinder og børn bedst muligt.
Jeg tilbyder forløb, som strækker sig fra graviditet, efterfødsel og tumlastikhold. Her er et udpluk af nogle af dem.
Innervation, blodgennemstrømning, venepumpen, lymfesystemet og energetisk balance.
Disse 5 punkter vil øge dine fertilitetschancer, så du kan blive gravid.
Basis fysio pilates træning som er skånsom samt afspænding og vejrtrækningsteknik.
Alle kan deltage helt frem til fødsel da der tages hensyn og tilpasning til hver enkelt gravid.
Efterfødseltræning for dig som lige har født og ønsker en god start med bækkenbundstræningen.
Fokus på dig og din baby. Giv dig selv en god start – også efter kejsersnit.
Grundig undersøgelse og samtale før start. Test af baby reflekser, udviklings trin.
Behandling af evt. baby gener – favorit side, skævhed, stramhed, dagside dominans, hovedkontrol mv. Vejledning og videooptagelse til hjemmebrug af øvelser og instruktion.
Jeg stræber altid efter, at man føler sig velkommen, set og hørt. Læs her hvad kunder siger om Topholm Fys – Bækkenbund & Børn.
Anja - gravid
Birgit - efterfødsel
Karina - baby tjek
Christina - gravid massage